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映心堂心理咨询预约指南



1、什么样的情况可以来做心理咨询?

  任何内心的痛苦和不舒适感,都可以寻求心理咨询。

  心理咨询的前提是当事人自愿,所以如果您觉得您的家人或朋友需要心理咨询,最好先经得对方同意,再帮ta进行预约。

  原则上,心理咨询只能改变自己,无法改变他人。事情的责任到底在谁很难追溯,但愿意为事情承担自己这一部分的责任,或者愿意为自己的人生承担改善的责任,为自己的性格承担转变的责任,会有更好的咨询效果。比如失恋,如果您的问题是:这段关系想要教会我什么?我们之间到底发生了什么?我在其中的角色和模式是什么?我怎样可以尽快走出失恋阴影?今后可以怎样更好地处理亲密关系?——则非常适合心理咨询。如果您的问题是“怎样才能让ta回心转意”,则心理咨询无法帮助您。

  另外,如果您的症状比较严重,比如意识不清、有自杀行为等,最好先去医院精神科求助。如果您选择视频咨询,尤其需要您可以充分保证自己的安全,有理性思考和正常交流的能力。这方面如果您无法准确作出判断,可以联系客服进行询问。


 2、我该如何选择心理咨询师?

  这个问题会因各人喜好而异,映心堂提供一些挑选原则供您参考:

  1)映心堂认为,选择咨询师的三个重要标准,是靠谱(会严格遵守职业道德,不带来伤害)、专业(认真研习心理学),和匹配,靠谱+专业+匹配,才能产生好的效果。

  2)“匹配”主要看个人感觉,比如你感觉是否信任这位咨询师,对ta是否有倾诉欲,在ta面前是否感觉安全、放松,愿不愿意长期和ta相处,等等。在中长程的咨询中,咨询师做的事情,相当于是把在成长方面有创伤和缺失的来访者重新养育一遍,所以你也可以问问自己:如果我是一个孩子,愿不愿意眼前这位咨询师做我的父亲/母亲呢?

  3)映心堂的内部学习和管理机制,确保所有咨询师都是靠谱而专业的,那么如何找到“匹配”的咨询师呢?映心堂对来访者和每位咨询师的第一次咨询提供半价优惠,欢迎来访者和一位以上的咨询师尝试后再作出决定,选择自己认为“匹配”的咨询师。具体方式包括:

  A

  看一下网站上的师资介绍,自己选择有意向的咨询师后,把一周内方便的咨询时间告诉助理,助理和咨询师进行匹配。

  (网站师资链接:https://www.yxtxl.com/blank-2)

  B

  和助理或客服简单介绍一下自己的大概情况,比如:

  想解决什么问题?

  问题持续多长时间?

  年龄、性别、所在城市...

  能接受的价位

  一周内方便咨询的时间(因为咨询一般是每周固定时间)

  助理把这些信息反应给主管,主管来给您匹配咨询师。

  任何时候,如果您觉得和咨询师不匹配,都可以重新挑选咨询师。

  另外,再好的咨询师也会有职业盲点,如果咨询过程中,您发现咨询师不能解决您的某一部分问题,可以和助理描述一下这部分问题,反馈给主管,匹配新的咨询师。


3、心理咨询要多长时间才能解决问题?

  因个人和具体情况而异。本工作室主要是心理动力学取向,辅以并整合其它各流派。在找到匹配咨询师的情况下,少数问题可以在五次内得到解决;持续了几个月的问题,可以在几个月内得到解决;如果是长期存在的问题,或者由原生家庭和成长经历引发的问题,彻底解决的时间可能会以年计。

  来访者和咨询师的匹配和相遇,过程中会有很多由于对心理咨询的误解而产生的阻隔。希望您在遇到阻隔的时候,不要急于下结论:“这位咨询师不行”或“心理咨询没有用”。请您及时把遇到的问题反馈给客服或助理,我们将竭力帮您妥善解决。

预约方式:

  您可以添加微信客服yingxintang01,或扫描下面的客服二维码进行预约。

  如果您在东京本地,也可直接拨打预约热线070-1260-0777进行预约。

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微信客服:yingxintang01

公众号:映心堂心理

Tel:042-497-3399

Phone:070-1260-0777

时间:周一至周五 10:00~17:00

邮箱:yingxintang@yahoo.ne.jp