【映心倾听】通过心理咨询可以治疗生理上的症状吗?

网友C来信一:
通过心理咨询可以治疗一些生理上的症状吗
还是说,心理咨询只能解决心理的问题,身体的症状还是得去医院看医生?
回信:
心理咨询可以解决一些身心关系方面的症状,如果你的生理症状有以下特征,就可以考虑心理咨询:
1 去医院检查不出明显的器质性问题。
2 生理症状和一些情绪事件同步出现:比如压力大同时发生胃疼,人际不和同时发生胸闷。
3 身体症状出现在一些重大的情绪事件之后,比如家人去世后突然患上怪病。
等等。
希望以上的解答对您有所帮助。(映心堂心理咨询师 于玲娜)
网友C来信二:
胃疼的时候,有时喝太田胃散还有点用,有时根本没有用。。
不知道是不是压力太大了。。
感觉总是消化不良。。
考完试症状会有缓解,可能真的是压力太大了
这种症状通过咨询能解决吗。。
回信:
胃疼比较常见的情况,就是压力导致,比如您这种情况,压力源一消失,问题就好了。但要从根本上解决这个问题,需要对和压力有关的情绪进行细微觉察,并找到方式表达或宣泄出来,同时要找到自己对自己期待过高的心理原因。这些具体的觉察和探索,很可能和您的原生家庭和成长经历有关,您可以和咨询师详细探讨。(映心堂心理咨询师 于玲娜)
网友C来信三:
还有一个想问下,关于复发
就是如果做了咨询好转了,会不会压力大起来,身体又开始出问题呢
心理咨询能除病根不。。
回信:
心理问题有各种不同的流派和疗法,有些疗法会容易出现复发,比如自我暗示。我们工作室主要提倡的是心理动力疗法(精神分析),这种方法需要的时间会比别的疗法长一些,但复发的可能性小很多,因为这种方法是要去探索症状出现的内在原因,通过层层深入的理解、反思和体验来促进转变的发生,可以说是最能从根本上解决问题的流派了。(映心堂心理咨询师 于玲娜)
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