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【映心倾听】为什么我总是想逃离?



网友来信:

  您好!

  抱歉冒昧来信。

  此刻我正坐在工位上。可是啊,我想找个人说说话,陌生人最好不过了。陌生人不了解我,不需要费尽心思安慰我,我也不需要因为让他/她难办而觉得愧疚不已。

  我今年23岁,工作不到一年。然而我身上毫无年轻人的朝气可言。我常常觉得自己是“doomed to death”。我常常熬夜,因为害怕,害怕迎接第二天清晨,所以想一直清醒着,否则闭上眼后,睁开眼就又是新的一天了。

  有时候我不知道怎么去形容心里的绝望的感觉。我也不知道自己是哪里出了错。明明一切都看起来十分正常:身体健康,家庭完整。可是有些东西,暗暗地,已经脱轨了。我没有办法控制了。                         

  常常早上在醒来的那一刻,我就在想,啊,为什么我还活着呢?每一天都有那么多人失去生命,为什么像我这么一个不热爱生活的人还活着呢?这不公平。生的机会应该留给那些热爱生命热爱生活的人。

  我是个矛盾的人,是个混沌的人。关于如何矛盾,如何混沌,我想言语之间可能无法解释清楚。直到现在我也不清楚,我到底想要什么,因为常常当我得到以后,才察觉,好像获得以后,我也没有多么开心。所以我想,我可能,只是为了逃离,为了摆脱之前的状态,而不是真正地有多么喜欢新的环境。就这样,周而复始地,一直在逃。

  我讨厌这样的自己。

  啊,想要辞职去越南。你看,我又一次想逃走了。

  万分感谢您的倾听。


回信:


你希望被理解,同时又认为理解你对他人来说是很困难的一件事。我想那大概是对你而言,理解自己并不是容易的事。你感到绝望,感到什么地方出了错,脱离了轨道,但你不知道这绝望从何而来,你不知道这个错具体是什么样的一个错。似乎在你那里,有两个轨道,一个你了解的,符合常规的轨道,他人称道的轨道;还有一条,它很模糊,甚至你自己都不知道它有存在,那正是你可以去探索的。当那条轨道从浓雾中显露出来,在你心里清晰起来,你明白它要带你去向何方,你明白自己要一个什么位置,你的矛盾感、混沌感便有了承载它的容器而会渐渐消淡。


无论上路追寻还是原地安顿,你都有了一个清楚的目标,不再感到处处都不是你的归宿,都要逃离。在那个轨道清晰之前,你会感到困惑,不必在这个阶段责难自己。很多人在生命里都会出现这样的情形,即便你走出这样的混沌看到属于你的清明,或许多年后你会再次又遇上这样的混沌。


人在此种情形能做的就是,一边安于手头事(如果能的话,不能也没太大关系),一边于茫雾中摸索,努力去看清楚你来时的路和你希望去往的地方,去体味、去确证,渐渐在心中建立起自己的轨道,将你原本了解的轨道慢慢放到一边不必太在意。一开始会遇到困难,破和立都需要勇气,但它值得去做。


年轻人,祝福你。(映心堂心理咨询工作室 谭清蓉)


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